Blog
Aquí encontrarás historias, consejos de salud, tips y mucho más…
Productos naturales y sus beneficios
Conecta con la naturaleza, conecta con tu salud. Los productos naturales te ofrecen lo mejor que la tierra puede dar: sabor auténtico, energía vital y una conexión más profunda contigo mismo.
Para disfrutar de una buena calidad de vida y mantenernos saludables, es fundamental cuidar nuestra salud desde diferentes enfoques, como la salud mental, el deporte, la nutrición y el bienestar general. Solo de esta forma podemos llevar una vida sana y equilibrada.
Las plantas pueden beneficiar nuestra salud en varios niveles: desde lo físico (como los órganos y tejidos) hasta lo emocional y espiritual. Podemos aprovechar sus propiedades a través de alimentos, bebidas, inhalaciones, masajes, cataplasmas, entre otros.


Tips para mejorar una mejor
calidad de vida
Mejora tu alimentación
- Reduciendo alimentos procesados (cocina en casa)
- Bebiendo suficiente agua a lo largo del día (2Lt diarios)
Mejora tu cuidado personal
- Realiza tu skin care ( a base de ingredientes naturales)
- Remedios caseros ( plantas y semillas )
Mejora tus hábitos personales
- Actividad física ( mueve tu cuerpo 1 hora al día)
- Descanso adecuado ( duerme las horas sufucientes)
- Contacto con la naturaleza (pasa tiempo al aire libre)